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酵素玄米ご飯


先日調べ物をしていた時に酵素玄米というものを知りました。

玄米と小豆と塩を合わせて炊いたご飯で、炊いた後に何日か炊飯器の中で保温し続けるんだそうです。

保温している間に発酵するのが良いらしいですが、実際にやるのはちょっと怖いですね。

ただ、作って食べた人が書いた話を見ると美味しいらしいです。

味は塩味なのか、酸っぱいのか、想像が膨らみます。

作り方や味にも興味を感じるとともに、一番気になったのが凄くヘルシーなご飯だというところ。

栄養豊富で、便秘にも良くて、更にダイエットにも良いそうです。

便秘気味だし体重も減らしたい私にはとても合いそうな気がします。

とはいうものの、自分で作るのはやっぱり勇気がいりますね。

誰か近くの知り合いが作って、それを一口食べさせてもらえる、なんて都合のいいことは無いでしょうねぇ。

麻が気持ち良い季節になりました

だんだんと暖かくなってきて、麻素材の衣類が気持ち良い季節になってきました。

私は麻が大好きで、夏の服の多くが麻で出来ているものです。

その多くが無印良品で買ったもので、シャツやパンツ、ストールまで全部無印で買ったものでコーディネイトすることも多々あります。

私が特に気に入っているのは、pritというブランドの麻のワイドコートで、これは薄ての麻で出来ている羽織物で、ゆったり目に作ってあるので、ワイドコートという名前なのですが、テーラード風の小さな襟がついていて、おしゃれです。

ノースリーブの服を着た時に冷房対策のために羽織るのにちょうど良く、これからの季節は有効に使えるコートです。

とっても可愛くて気に入っているのです。

スズメのかわいい姿

私はクワの実が好きで、近所になっているクワの実の熟し度をよくチェックしています。

先日クワの木の前を通りかかったとき、スズメがクワの実を食べているところを発見しました。

鳥が食べているんだろうなということはわかっていたけれど、食べているところを見たことがなく、どんな鳥が食べているのかわかりませんでした。

スズメが食べているところをはじめて見てうれしくなりました。

小さなスズメのくちばしには、クワの実が大きく見えます。

普段は人が近づくとすぐに逃げてしまうけれど、食べることに一生懸命なのか、近づいても逃げませんでした。

私が食べる分が無くなっちゃうなとは思うけれど、かわいい鳥たちなのでよいです。

都会にも自然が残っていることがうれしいです。

猫が大好きです

私は以前に猫を飼っていたことがあるんですが、その猫が生まれたときから可愛がっていました。

生きている間ずっと健康であることなどあり得ないことかもしれませんが、あるとき、調子がおかしいようなので動物病院に連れて行きました。

すると、回復に向かい、元気になったんですが、それから丁度一年経ったとき、また病気になりました。

以前と同じように動物病院に連れて行ったんですが、どうにもならず、家に連れて帰ったあと、そのねこは知らぬ間にいなくなっていました。

その他にも、私の母の膝の上で亡くなった猫もおりますし、やはり病気で亡くなった猫もおります。

そんなことから、私は、また可哀想な思いをさせたくない、そんなところをあまり見たくないと思い始めるようになり、今は野良猫や他の家の飼い猫を見るだけに留めています。

最近は猫のYoutube動画を見ることを覚えました。

可愛い姿に癒されています。

緑のカーテンに挑戦

緑のカーテン作りをはじめました。

去年はあさがおで失敗したので、今年はツンベルギアという植物で作ることにしました。

あさがおは日当たりがよいところでないと上手く育たないようで、ベランダは少し日当たりが悪くあさがおを育てるのには不向きです。

ツンベルギアなら多少日当たりが悪くても育ちそうなので選びました。

苗、土、プランターなどいろいろなものを購入して、植え付けをしました。

土に触れると気持ちがよいです。

楽しく植え付けをしました。

新しい土を購入したので大きく育つことを期待しています。

つるが少しずつ伸びてきて順調に育っています。

このままどんどん大きくなって緑のカーテンができるといいです。

水やり、肥料などに気をつけて大切に育てています。

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